Associazione eco-escursionistica OgniQuota

“Chi cammina è invincibile” (Erri De Luca)

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Aggiornamento al 23/01/2015

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GAR - Sezione di Cerveteri
NOVITA' sulle Disposizioni in merito ai Certificati Medici
In base al decreto 24 aprile 2013 artt. 2 e 3 (Balduzzi)
come modificato dal Decreto Legge 21 giugno 2013 n. 69 (Decreto del Fare) ,
le attività sono da ritenersi amatoriali e ludico- motorie e non sussiste pertanto l'obbligo da parte
dell'associazione organizzatrice di acquisire e conservare la certificazione medica di idoneità;
tuttavia si raccomanda vivamente come indicato dall'art.2 punto 6 del medesimo decreto
di effettuare un controllo sanitario presso il medico di base prima di iniziare l'attività
al fine di valutare la presenza di eventuali fattori di rischio legati a un pregresso stile di vita sedentario.

Inoltre, per disposizioni assicurative, PER GLI OVER 75 ANNI
deve essere prodotto un certificato medico d'idoneità psico fisica

Per dettagli clicca qui: http://www.federtrek.org/

Articolo sui Certificati Medici che il Presidente Nazionale Paolo Piacentini
ha scritto per la Rivista del Trekking&Outdoor Clicca qui:

Per venire incontro alle esigenze dei nostri associati, Ogniquota ha ritenuto
di cambiare la tipologia di associazione da ASD a APS (Associazione Promozione Sociale)
in modo da evitare l'incombenza ai Soci di presentare il Certificato Medico,
MA sottoliniamo l'importanza di effettuare controlli medici PRIMA di intraprendere
qualunque attività fisica, compreso l'escursionismo a qualunque livello si voglia fare.

Domenica 25 Gennaio 2015
La Corsa di Miguel
strantirazzismo di 4 km

apri la locandina per maggiori dettagli

Domenica 25 Gennaio 2015
Trek & Benessere:
la campagna in città
Valle dell'Aniene, Tenuta della Mistica,
Yoga, Shiatsu

DATI TECNICI:
Dislivello: trascurabile.
Km da percorrere: 7 - durata: 3 ore (soste escluse)
Difficoltà : T
Possibilità di fare la tessera FEDERTREK 2015

apri la locandina per maggiori dettagli

1° APPUNTAMENTO: ore 8,00 Metro Rebibbia
2° APPUNTAMENTO: ore 8,15 Via della Cervelletta snc

AEV: Angelo Goffi - 3332008768
AV: Stefano Fazi
insegnante Yoga: Manuela Ait

Domenica 15 Febbraio 2015
il Carnevale di Venezia

DATI TECNICI:
Dislivello:300 mt.
Km da percorrere: 11 - durata: 4 ore (soste escluse)
Difficoltà : E
Possibilità di fare la tessera FEDERTREK 2015

apri la locandina per maggiori dettagli

APPUNTAMENTO: da definire con gli accompagnatori
il viaggio sarà effettuato in modalità andata/ritorno nella stessa giornata con le auto private o,
se possibile, pulmino privato a noleggio
SCADENZA PRENOTAZIONI: LUNEDI 8 FEBBRAIO 2015

AEV: Luciano Capeccioni - 3483010019 - capeccioni@gmail.com
AV: Maria Giugno - 3342319020

da Sabato 31 Gennaio al 1 Febbraio 2015
WE di Ciaspole al
Parco Nazionale d'Abruzzo

DATI TECNICI:
Gruppo montuoso di riferimento: PNALM.
Massimo dislivello in salita: sabato 250m; domenica 800m;
Km totali da percorrere: sabato 13; domenica 8;
Durata: sabato 4h; domenica 6h
Possibilità di fare la tessera FEDERTREK 2015

apri la locandina per maggiori dettagli

APPUNTAMENTO: ore 7,30 Metro Rebibbia

AEV: Angelo Goffi - 3332008768
AV: Raffaella Fomini Salvatori

da Sabato 14 al 15 Febbraio 2015
Cortona ed il Carnevale
di Foiano della Chiana

DATI TECNICI:
Dislivello:300 mt.
Km da percorrere: 11 - durata: 4 ore (soste escluse)
Difficoltà : E
Possibilità di fare la tessera FEDERTREK 2015

apri la locandina per maggiori dettagli

1° APPUNTAMENTO:ore 7,45 davanti al Mc Donald angolo Via Aurelia
( Stazione metro A Cornelia )
2° APPUNTAMENTO:ore 10,30 a Cortona a Piazza Garibaldi già pronti per il trekking
( si consiglia il parcheggio delle scale mobili )
AEV: Stefano Belmonti - 3663786233 - stefano.belmonti@gmail.com
AV: Bruno Braga - 3497903526 - bruno.braga60@gmail.com